V trpělivosti a harmonii je skutečná síla
Tréninky
Rozvrh tréninků:
| Den | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 21:00 |
| Pondělí | Aikido (děti) | Aikido + zbraně (dospělí) |
| Středa | Aikido (děti) | Aikdo (dospělí) |
| Čtvrtek | Aikido + Hojo (dospělí) |
Nábor nových zájemců o cvičení aikido probíhá po celý rok. Kdykoliv se můžete přijít podívat a nebo si rovnou zacvičit. Stačí přijít 15 minut před začátkem tréninku a vzít si kalhoty, triko, přezuvky, mýdlo, ručník, dobrou náladu a chuť naučit se něco nového.
Trénink se skládá z dechových a relaxačních cvičení, učení bezpečných pádů a samotných technik beze zbraně i se zbraněmi. Aikido se zaměřuje na obranu a není náročné na fyzickou sílu. Proto je vhodné pro každého, bez rozdílu věku a pohlaví.